poledance
Schon lange hatte ich es vor …
doch wirklich in die Tat umgesetzt habe ich es nie. Als Caro vor einiger Zeit dann mal meinte, man könne Probestunden machen, äußerte ich natürlich sofort mein Interesse. Aber auch dann dauerte es wieder ewig, bis wir den Plan umsetzten. Neulich suchte ich dann im Internet, wo man die Probestunde machen könnte und machte es mit Caro dann endlich fix.
So trafen wir uns gestern Abend dann endlich, um gemeinsam zum Poledance-Kurs zu gehen. Es war eine gemischte lustige Truppe von ca. 15 Mädels im Alter von 15/16 – 30 (!?). Ich bin echt schlecht im Schätzen, aber was ich damit verdeutlichen möchte, ist einfach, dass es echt ein bunter Haufen war. Nach dem Aufwärmen wurden uns die ersten Übungen gezeigt, die es echt in sich hatten. Mit mal eben so um die Stange tanzen und sich dran hochziehen und was weiß ich ist da nichts gewesen – hätte ich auch nicht erwartet, aber die 90 Minuten waren sehr anstrengend. Ins Besondere Die Übung für den Trizeps (Grafik 3 – falls man meine Illustration versteht). Rücken an die Stange, Ellenbogen an den Kopf und mit den Händen an der Stange halten (alle Finger hinten!) und ja dann einfach mal so die Beine hoch ziehen …
Als Souvenir habe ich heute einen schönen Muskelkater in den Armen. Ich denke, des war definitiv nicht mein letzter Kursbesuch.
vorstadtprinzessin
😀 ich hatte gesehen das groupon das anbietet und hab den Link auch direkt einer Freundin gesendet die das mal machen wollte. Ich werde wohl das nächste mal einen Burlesque Kurs belegen…wenn ich denn endlich mal nach Berlin komme 😀 Ich glaube aber Pole Dancing ist um einiges anstrengender 🙂 Aber cool das ihr das gemacht habt!
admin
@Natascha: Genau, bei groupon hatte Caro das entdeckt gehabt. Aber wir haben es dann doch wo anders gemacht. Burlesque ist auch ziemlich genial! Denke aber auch, dass Poledance anstrengender ist ^^
Simone
Hast du die 3 tatsächlich hinbekommen?
Der Muskel existiert bei mir offensichtlich nämlich nicht! 😉
admin
@Simone, Einmal, aber nicht sehr weit nach oben ;D Ich kann mir beim besten Willen nicht vorstellen, wie ich das je hinbekommen soll!
Weibchn
ich nehm mir das auch schon ewig vor, trau mich im Endeffekt aber doch nicht hinzugehn 😀 muss mich auch mal mit Begleitung dazu überreden …
Caro
Ich hab dasüber Google gefunden, nachdem ich (nach ner Supertalent-Folge) nach Luftakrobatik-Kursen gesucht hab 😉
@Natascha: Burlesque kann man da auch lernen 🙂
@Simone: Das dritte war bei mir das einzige, das ich überhaupt halbwegs hinbekommen hab, im Gegensatz zu Catha hatte ich meinen Körper mal so garnicht unter Kontrolle ^^